Introductie

In deze tijd is de balans tussen activiteit en rust vaak ver te zoeken. Iedereen is druk en gunt zichzelf niet of nauwelijks de tijd voor rust en stilte. Hierdoor bestaat de kans dat je het contact verliest met jezelf en je snel meer doet dan je wil of kan. Veel mensen zullen dit herkennen, maar toch lijkt gas terugnemen of je eens bezinnen op je leven een luxe die slechts is weggelegd voor anderen. Dat is jammer, want je zou je eigen kwaliteit van leven aanmerkelijk kunnen verbeteren als je eens rustig tijd en aandacht zou besteden aan jezelf. Ik help je graag om je blik naar binnen te richten en je eigen antwoorden te vinden op de dingen die je bezighouden.

In mijn praktijk kun je kiezen uit drie vormen: vijfdaagse individuele retraites, healing en coaching (er is ook online coaching mogelijk). In het eerste geval ben je intern en neem je echt alle tijd voor jezelf; in het tweede en laatste geval verspreid je de hulp over een langere periode, of kom je eenmalig.